日本人の睡眠不足解消に！ハンモックにゆられてみる

 

 

日本人の睡眠時間は世界的にも少なくて

平均で

7時間20分ほど

 

 

働き盛りの

40代

50代の年齢層は特に睡眠が足りていない

 

 

7時間そこそこなんだそうです

 

 

 

 

ちなみに

僕の睡眠時間は

6時間30分ぐらいなので

 

 

それでも寝てる方かも…？

 

 

 

 

平均睡眠時間より

少ない

 

 

 

この睡眠不足は

 

 

過去

20年にわたり

減少を続けているそうです

 

 

 

20年ということは

今の40代は

ハタチの頃から睡眠不足ということ

 

 

 

寝だめって

あまり効果がないそうですが

 

 

週末に

一時間ほど長く寝ることで

多少の帳尻を合わせるお母さん

 

 

お弁当を作る

早起きの

お母さんの睡眠時間が短い

 

 

 

 

なので

少ない睡眠時間に

いかに爆睡するかなんですが

 

 

勝手な解釈も…

 

 

 

 

 

 

 

 

最近

やたらと夢を見てしまう

きっと

熟睡していないってことなのか…

 

 

それも

どういうわけか怖い夢を見る

 

 

足を噛まれた夢とか

本当に足がイタいッて目が覚めたから

ネコの仕業かもしれない？

 

 

 

大人の睡眠不足と

夢に邪魔されてしまう

浅い睡眠はツラいものがある…

 

 

 

 

 

 

子どもたちが

まだ小さかったころ

 

 

庭にあるケヤキの木に

ハンモックを吊るしてあげました

 

 

 

これは長さが

3メートル以上ある

メキシコ産の

 

巨大ハンモック

 

 

 

このハンモックの

スタンドをつくり

 

 

 

イベントがあると

どこにでも

出張ハンモックの体験出前をすると

 

 

 

 

そこは

子どもたちの行列になるので

順番を守って

 

 

仲良く楽しんでね

 

 

そんな世話を焼くほど

子どもたちに人気がある

ハンモック

 

 

 

でも

このハンモックは

大人たちに使ってほしい

 

 

 

 

疲れている

大人たちにゆられてほしい

 

 

 

 

このハンモックにゆられると

もう起きるのがイヤになるほど

だらけます

 

 

 

陽射しを遮り

流れていく風が

涼しくなった頃のお休みの日に

 

 

 

 

空を感じながら

ぜひ癒されてほしい

 

 

 

 

 

今日は

ハンモックスタンドを

 

涼しい高原に

納品してきました

 

 

 

 

子どもたちが

遊んだら

 

 

そのあとは

ゆっくり大人の時間に

高原の涼しい風に吹かれながら

 

 

 

気持ちだけでも寝だめして

30分ぐらい

ゆっくり休んでください

 

 

 

 

このハンモックスタンド

家を建てる住宅会社だからこそ

 

 

 

こんなスタンド考えてみました

 

木製の組み立てタイプ

 

 

ご自宅の庭にも

部屋にセットできるプランの作成も

お任せください

 

 

 

購入も

施設や保育園に

リースすることも可能です

 

 

 

 

ぜひ

お問い合わせくださいませ

 

 

 

それではまた明日。