ルーティーン…日常の生活のサイクル　洗濯物はどこに干す？

 

 

ルーティーンとは…？

 

 

決まった動作

手順を繰り返し行うこと

 

 

日課とか

習慣

 

 

 

うちのネコちゃん

 

 

晴れた日の朝

家族が起きてくると

窓の地板で日向ぼっこ

 

 

 

それも

彼の日課のようなもの

 

 

 

 

寝る前にストレッチ

朝のモーニングコーヒー

そんな習慣

 

 

それを

毎日欠かさない

ルーティーンと言います

 

 

 

 

 

平常心が保てたり

緊張感が緩和される

 

 

なんだか

メンタルにもいいらしいです

 

 

 

毎日繰り返すルーティーン

 

 

 

 

あなたは

毎日の日課として

何をしていますか？

 

 

 

メリハリがついたり

いつもと違う体調が察知できたり

 

 

 

 

僕の場合…

ちょっとリズムがズレた

ルーティーン

 

 

 

娘が

年末年始の休み明け

 

 

さて

明日の朝から

またいつものルーティーンのはじまり

 

 

 

一週間ほど

繰り返すことがなかった

娘のお弁当づくりがはじまりました

 

 

 

ところが…

 

 

 

毎日のルーティーンのはずだった

お弁当作りも

長期の休み明け

 

 

さて

お弁当作りに

 

 

 

いつも何時に起きて

お弁当をつくれば

間に合っていたのか？

 

 

習慣が薄れているのです…

 

 

 

 

もともと料理の手際が良くもないので

お弁当の卵焼きも

 

 

今朝は

手が慣れていない？

 

 

 

 

すこし

間を開けると

こんなもの…？

 

 

毎日の

生活

 

 

特に家に帰ってからの

僕のルーティーン

 

 

買い物に行く

夜の食事をつくる

 

 

食器の洗い物

ブログの投稿

 

 

 

 

実は

毎日の日課

ほとんど日常に変化がないんです

 

 

 

 

仕事の内容は

その日その日のちがい

変化はもちろんあるのですが

 

 

 

 

家に帰ってからの

行動は

 

 

 

習慣があるなら

それこそ

使いやすい家がいい

 

 

 

 

例えば

洗濯物

 

 

子どもさんが小さいときも

大人数なら

 

 

洗濯する時間も

だいたい決まっていて

毎日のルーティーンになっているはず

 

 

 

 

そうなると

洗濯物を干すためにも

大事な家事動線

 

 

 

 

 

おばあちゃんの時代は

三種の神器

 

ハンドルを

くるくる回す脱水機

 

 

たぶん

庭に洗濯物を干していた

 

 

 

 

お母さんの時代は

1階の脱衣室にある洗濯機で

洗濯を終えると

 

 

なぜか洗濯物を干すために

2階のベランダまで行ったり来たり

 

 

 

当たり前だと思っていた

ルーティーン

 

 

今の時代に思うこと…

 

 

 

 

1階で洗濯をして

なぜ

 

 

飛散の多い

庭に干すのか？

 

 

わざわざ2階まで上がって

ベランダに洗濯物を干すのか？

 

 

 

 

乾燥機に入れれば

小一時間で

洗濯物がふわふわに乾いている時代

 

 

 

家づくりは

これから生活をしていくための

 

 

 

自分の

家族の

ルーティーン

 

 

こうしたいを意識して計画してみる

 

 

 

ベランダが

なぜ必要なのか？

 

 

 

脱衣室を広く

ランドリールームとして

 

 

乾燥機が置ける

スペースを確保する

 

 

 

使いやすい

ルーティーンを探ってみてくださいね

 

 

 

 

どんな風に暮らしてみたいか？

 

 

しっかりと聞き出して

プランに反映します

 

 

 

 

それではまた明日。