炎天下の仕事と相反する室内での冷やしすぎにご注意

 

 

今夜は

満月でもないのに

 

 

 

なぜか月が明るく

 

 

日中の最高気温が

32℃を記録したにもかかわらず

 

 

 

夜の空気が

気持ちいい信州ですよ

 

 

 

 

こんな日に

BBQとか

外遊びなら

 

 

気持ちのいい夏の夜

 

 

 

 

でも

間違いなく

明日の朝から

 

 

また暑い一日がはじまる

 

 

 

 

先日

猛暑での外仕事を終わらせて

室内に戻った時の

 

 

 

急に力の抜けたような

具合の悪さ

 

 

妙な寒気と

カラダが固まるような感覚に

 

 

 

 

 

アツい外と

エアコンの効いている室内の

行ったり来たり

 

 

 

 

 

温度差に

いよいよ

カラダが耐えられなくなっている自分に

 

 

 

夏のアツさに

カラダが悲鳴を上げていると

感じたのです

 

 

 

この猛暑の毎日

 

 

 

ひと昔の

28℃になったら

エアコンのスイッチを入れる

 

 

 

 

 

最近そんな

お決まりの文句を聞きませんね

 

 

 

それよりも

朝からエアコンを利用してくださいと…

 

 

広報から

呼びかけているほど

 

 

外の環境がきびしい

 

 

 

確かに

エアコンの効いた室内なら安心ですが

 

 

 

冷やしすぎるのも

カラダがついていかないので

 

 

 

 

 

 

猛暑にも注意が必要ですが

 

 

 

エアコンが効いている室内も

冷やし過ぎには注意が必要

 

 

 

自律神経のバランスを崩さないように

 

 

 

 

 

 

そんな日は

シャワーより

 

 

お風呂に浸かろ

 

 

 

 

 

今日も

岐阜では3日連続の酷暑日の

 

 

 

 

40℃オーバーに

 

 

 

そんな

信州も32℃だと言われても

32℃ではない

 

 

 

 

もっと暑い中で

 

 

大工さんによる

土台敷きの作業がはじまっています

 

 

 

 

 

基礎工事が完了して

 

 

建て方の準備に

本日は

土台敷き

 

 

 

 

半端な暑さではありません

 

 

コンクリートによって

太陽からの照り返しを受けながら

作業をしていく

 

 

 

 

 

 

土台敷きが終わると

いよいよ

 

 

 

建て方に

 

 

 

ただ

今の作業は

まだ日影がない状態に

 

 

 

水分を補給しながらも

 

 

 

日差しによる直射光

カラダに触れるアツい空気

コンクリートの照り返しによる足元のなかで

 

 

 

 

確実な仕事をこなす

大工さん

 

 

たぶん

過去最高気温の中の

建て方作業になるであろう…

 

 

 

充分注意して

作業を進めていきます

 

 

 

 

 

 

外で働く方も

室内で働く方も

 

 

 

外の熱中症

室内の熱中症と

 

 

 

 

エアコンによる冷やしすぎ

 

 

 

どれも

環境がいいとは言えないので

 

 

自分の体調に合わせた

ペースで

 

 

毎日を乗り越えてください

 

 

 

 

それではおせっかいなブログ

 

 

 

 

 

今夜は

お風呂につかろうと思います

 

 

 

HOUSE STYLISTは長野に拠点を置く

子育て世代の夢を叶える住宅ブランドです

 

 

 

 

ステージが完了

 

 

 

 

それではまた…。