先日
ちょっとしたリフォームに
築40年の家で暮らす
高齢のご夫婦を
たずねました
家を新築したときは
40代前半だったそうですが
15年ぐらい前に
キッチンのリフォームをされてから
久しぶりに
再会させていただきました
80代前半には見えない
若々しい方で
ウオーキングをされていることは
15年前の
リフォームをされたときに
聞いたことがあるのですが
今でも
歩いているんですか?
と聞いてみたら

今でも
早起きして
1時間30分のウオーキングをされている
それも
毎日
決まった時間に
それを聞いて
はい
驚きませんでした
顔の艶もよくて
足腰もしっかりされているので
継続されているんだと思いました
80代には見えないので
きっと今でも
歩いていると…察しましたが
でもですね
80代前半で
1時間30分のウオーキングと言えば
年齢からしても
7キロから8キロは歩いている…
とすれば
本当に足腰が
しっかりしている
と言うよりも
毎日のルーティーンが
その方の
今の
80代のカラダをつくった
今の若者には
理解できない時代…その頃の経験談ブログです
今の若者には
理解できない時代を歩んだ方
若いころから
どんな風に
カラダを整えてきたか?
それだけで
高齢になった時の
カラダの比較はできないとしても
足腰をトレーニングすることで
健康寿命を延ばせる

子どもたちが家から巣立って
2階の部屋がそっくり
空き部屋になっている
そんなことが
話題になります
当時
2階建ての家を手に入れることが
ステイタスの時代だったと思いますが
子どもたちが巣立った後の
空っぽになった
モノだけが残る
2階の部屋
その
2階に上ることも減ってきた
足の痛みで
階段を上るのがつらいとか…
そんな
高齢の方もきっと多いと思いますが

今から
毎日のルーティーンとして
30年後も
40年が過ぎたとしても
体力は
人よりも自信があると言えるような
体づくり

年齢を理由に
できないと言わない人が
きっと
あなたの周りには大勢いるはず
平屋を手に入れた人は
平屋の家を楽しんで
2階建ての家を
選んだ人は
空き部屋になった
2階までも
ご自身の趣味の部屋として
普通に使えるように
健康にも
その家を手に入れた理由も
家を提案する立場として
後悔のないように
暮らしたいですね

HOUSE STYLISTは長野に拠点を置く
子育て世代の夢を叶える住宅ブランドです
それではまた…。
実は
その方
毎日ウオーキングされている
それと
同じように
毎晩
365日
決まって
1本の缶ビールと
1合の日本酒も欠かさずに
毎晩飲んでいるそうです
これもまた
なんという
メンテナンス
Profile
1965年に長野県須坂市で生まれ
八田建設株式会社の代表取締役であり一級建築士。
父親が創業した会社の二代目として、すでに20年以上にわたり会社を引き継いでいる。
家族の幸せを願い、家づくりの大切さを伝えるためにブログを通じて活動している。
自身の過去の経験から、子育て世代のご夫婦に本当の幸せを感じられる家づくりを提案している。
八田建設はこれまで150棟の家を提供し、家づくりはスペックと価格よりも、家族が幸せに暮らせることが最も重要だと考え、子どもたちと過ごす幸せな時間から巣立った後の夫婦の時間までを見守る家づくりを提案している